试管移植后躺着休息是非常重要的，在此期间可以保证着胚胎的安全性，也有利于胚胎的完整性和正常发育。

1. 1、‍休息的姿势：您需要注意的是，您休息的姿势要舒服，更重要的是，休息的姿势不能给腹部和腰部施加压力。建议您尽量躺在床上，双腿可以略微弯曲，用一个枕头支撑腰部和腹部，保持腰部处于平衡状态，尽量避免腹部受到外力挤压。
2. 2、休息的时间：您需要注意的是，试管移植后的休息时间一般要求在2-3小时，但是也不要过度休息，应该尽可能保持活动，可以适当的走动，以促进血液循环，使身体更加‍健康。

移植后的注意事项

试管移植后还需要注意几点：

1. 1、‍应避免强度运动，尤其是不要过度翻身；
2. 2、应避免洗澡和游泳，以免胚胎因受凉造成不良影响；
3. 3、应避免精神紧张和肌肉抽动，以免影响胚胎发育。‍